BORDERLINE - NETZWERK e.V.

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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 28.12.2013, 17:46 
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DBT bedeutet für mich:

- eine Bedienungsanleitung zu meinen Gefühlen
- eine Art Landkarte durch die Borderline Persönlichkeit


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 16.02.2014, 13:03 
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... mich selbst zu beobachten und wieder kennen zu lernen.
... endlich zu verstehen, welches Gefühl ich habe und was es mir sagen will.
... einen roten Faden zu haben, an dem ich mich orientieren kann.


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 06.05.2014, 18:58 
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Alter: 50
[...]
wenn sie gelungen ist, ein tiefer Weg in Achtsamkeit mit Toleranz und Mitgefühl



dieser Satz darf verwendet werden.

_________________
"Geschirr spülen ist wie kleine Buddhas waschen."
(Thich Nhat Hanh)


Zuletzt geändert von Vicky75 am 10.10.2014, 18:31, insgesamt 8-mal geändert.
editiert wg destruktivem Beitrag


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 13.05.2014, 23:07 
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... Überlebenshilfe
... macht mich therapiefähig
... konnte mir zeigen, dass sich Tage auch ohne Süchte gut anfühlen können.


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 14.06.2014, 17:48 
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ein unterstützendes Geländer oder auch Krücken,mit denen man trotzdem einigermaßen zurecht kommt.


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 31.07.2014, 04:42 
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in einem sicheren Rahmen die dinge auszuführen. machte nur normale therapie Da mein Freundeskreis aus borderlinerinen nur besteht zu 80% viele DBT weois was die da machen. schaffe es nur net imme ranzuwenden. DBT bedeut für mich eher eingewöhnung es durchzuhalten. 1x 2 jahre ohne hilfe letztes mal 1 jahr. ich brauche unterstützung es beizuhalten. ind dem Forum suche ich mir Hilfe stellungen es besser zumachen. ich weis genau was ich will nur fehlt ne struktur die noch nicht verinnerlicht ist. Bin ein ex punker früher auf demonstrationen. aber muss erstmal an mich denken. Das ganze für andere machte mich ganz kaputt. die 2 jahre zählen net weil drogen im spiel niemand half netmal klinilk letzter ausweg war das bis heute keine suiversuche und clean ohne hilfe war niemals in klinik dewegen. 2010-2012 [SVV] die dbt ist ne unterstützung. ich weis alles aber kriege ich je nen platz? wurde schon aus klinik geworfen weil mit oberärtzten angelegt weis blos was ich will was helfen kann was net. wenn ich die therapie schaffe zeigt es mir kann mich anpassen aber habe weil es net geht 70% Behinderung. lange geschichte. ich will es nur wie. Das Leben man denkt es ist so dann konmmts immer anders,


Zuletzt geändert von Lalena am 31.07.2014, 13:00, insgesamt 5-mal geändert.
Beschreibung SVV


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 07.10.2014, 00:51 
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ein seil /verbindung in eine weniger destruktive zukunft


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 22.02.2015, 18:14 
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...die frühzeitige Erkennung von Stress und für mich persönliche Entspannungsmethoden einsetzen zu können.

...Erleichterung und Kontrolle

...Handwerkszeug zu haben um mich konstruktiv durch tiefe Täler zu bringen


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 22.02.2015, 19:47 
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eine Chance


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 23.02.2015, 08:44 
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DBT bedeutet für mich...

Eine Herausforderung der ich mich jetzt stelle

Die Hoffnung dadurch die Stabilität zu bekommen um weitere Therapie Ziele zu erreichen


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 02.04.2015, 14:39 
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... manchmal die Pflicht ständig mich und meine Gedanken kontrollieren, abwägen und anpassen zu müssen
... den Werkzeugkoffer, den ich brauche, um mich inspizieren, pflegen und manchmal sogar reparieren zu können
... das erste Mal, dass nach dem Verstehen auch das Handeln kommt.


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 09.06.2015, 15:13 
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Für mich bedeutet DBT ein "Geländer"zum Festhalten oder ein Leitfaden oder eine Möglichkeit der Selbstkontrolle.


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 09.06.2015, 18:06 
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... sich Dinge, Handlungen und Hintergründe anzugucken und das manchmal sehr unangenehm ist.

... sich selbst ehrlich gegenüber zu sein

... schräge Verhaltensweisen zu erkennen und versuchen einen Weg darauszufinden


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 01.07.2015, 00:02 
.... Neuland, etwas Vertrautes, Hoffnung.



Das Skilltraining lerne ich gerade erst kennen. Finde mich bei vielen Beschreibungen wieder.


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 01.07.2015, 11:37 
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.... vor 20 Jahren einen Anfang für einen guten Weg gefunden zu haben.

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Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt: Heute. Hier. Jetzt.
Lew Nikolajewitsch Tolstoi


:ohr:

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