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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 08.07.2015, 03:33 
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... harte arbeit an sich und die Feststellung, dass nur ich den Weg gehen kann ....

... die Erkenntnis, dass man nicht alles ändern kann sondern manche Dinge vom Gegenüber hinnehmen muss. (akzeptieren und tolerieren)


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 10.11.2015, 15:33 
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...Hoffnung...

mich selbst verstehen zu lernen...neue Wege zu gehen...raus aus den alten Fesseln.


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 14.06.2017, 08:09 
ein mir suspektes Verfahren, das einigen helfen mag, bei mir sich aber schon der Gedanken daran sich meine Nackenhaare aufstellen!


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 24.06.2017, 17:55 
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sehr harte Arbeit und eine ganz große Herausforderung für mich.


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 23.04.2018, 10:05 
Auswegslosse, wiedergekehrende Situationen die für mich selber kein Sinn am Leben gibt


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 06.07.2018, 02:57 
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... ein Werkzeug zu erlernen um eine weitere, andere Therapie Form zu beginnen (erreicht)


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 16.12.2018, 08:46 
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Die Segel am Boot, um auf Kurs bleiben zu können im manchmal wilden Meer.


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 16.05.2019, 17:50 
eine endlose ernüchternde Zeit des Leides die kein Ende kennt voller schikanen die ich nicht erfüllen kann.Warum? Ganz einfach wenn ich Funktionieren könnte wäre ich dann nicht Gesund?
(bezogen auf die endlose wartezeit bis die DBTanfängt an der ich schon öfter gescheitert bin)


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 21.08.2020, 14:59 
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DBT bedeutet für mich:

- Anzufangen zu verstehen wer ich bin und warum

- Gefühlen einen Raum zu geben und benennen zu können

- Hilfsanker und Bedienungsanleitung von mir selber

_________________
Tippfehler sind keine Absicht :sad:


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 06.01.2021, 15:40 
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- Rückkehr ins normale Leben


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 06.01.2021, 18:35 
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... immer wieder gelerntes anwenden um Krisen leichter zu durchleben

... versuchen sich an die erarbeiteten Ressourcen zu erinnern

_________________
Nach der Dunkelheit kommt das Licht und umgekehrt. Die Heilung besteht aus einem hin und her schwanken, verweilen um dann sein persönliches Ziel zu erreichen! (by me)


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 Betreff des Beitrags: Re: DBT bedeutet für mich....
BeitragVerfasst: 18.07.2021, 15:27 
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... Hoffnung, egal wie viel sich dadurch ändern wird.


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